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September 01, 2021

アキレス腱痛のリハビリは渓流釣り!

1年前にアキレス腱痛を発症した。その後、完治させずに、山行を行ったり、走ったりしたので、再発を繰り返し、すっかり慢性化してしまった。先週は、ちょうどそのアキレス腱痛の再発があった。

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いつもは右足の痛みが酷いのだが、今回は左足の方が痛みがかなり酷く、足首がない状態まで腫れもした。もちろん正常歩行はできずに、びっこを引きながらしか歩けない。2日続けて6kmほどを走っただけなのだが、その程度で再発するとは、かなりアキレス腱の経年劣化が進んでいるのだろうか。当然ながら、その週末の沢登りは控えるつもりであった。

発症は月曜日だったが、時間が経てば症状は回復していく。この週末は久しぶりに天気がよいとの予報なので、じっとしているのはもったいない。すでに、その週末は渓流釣りに行く約束があったこともあり、ドタキャンは駄目だろうということで、行くことにした。まあ、沢登りではなく、渓流釣りだけならば大丈夫だろうという判断である。

行き先は、通い慣れた奥美濃である。奥美濃にはワンゲル部の山小屋があり、その維持管理も兼ねる。ワクチン2回接種済みにて、山小屋を直行直帰ならば、まずもって感染リスクはない。今回の同行者は、教え子でありフライマンのS君。1年ぶりの一緒の釣行となった。

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金曜日のうちに山小屋入りし、土曜日は、いつも爆釣りするプライベート釣り場のA谷を案内した。

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やはりA谷は裏切らず、すぐに1匹目を釣り上げた。

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尺上も上がる。

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魚止まで釣り上がり、テンカラ釣りの私は、およそ25匹の釣果で、そのうち尺上は2匹であった。

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フライのS君でも15匹ほどの満足な釣果だった。夜は、Sくんの在学中以来になるが、山小屋にて一緒に盛大に飲んだ。

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翌日は、調査も兼ねて、普段は滅多に行かないメジャーな谷へ入ってみた。この谷は沢沿いに林道が通っているので、一般の釣り人が入りやすい。厳しさはある程度は予想していたが、まったく釣れない。魚影さえもほとんどない状態である。しかたなく、少し林道を歩いて上流に向かうことにする。しばらく歩いていくと、人の声がする。林道下を谷を覗くと、複数の先行者がいるではないか。これでは釣れないのは当然かもしれない。

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あえて先行者の上流に入ることなく、すぐ隣の谷へ移動することにした。こちらも沢沿いに林道が通っていることもあり、まったく釣れなかった。おそらく先行者がいたのだろうか。メジャーな谷は、早朝一番で入溪しないと厳しいようだ。次回は早朝出発か平日狙いで、この2つの谷が本当に釣れない谷なのか調べてみたい。アキレス腱痛の方は悪化することなく、リハビリ効果はあったようだ。

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Comments

アキレス腱痛とは、私の周りでは聞かないのですが、想像以上に痛そうですね。
都会のコンクリート上での運動だと、身体の同じ部位ばかり酷使することになるからでしょうか?
アキレス腱全体が痛いのですか、それとも上下の付け根とか。

イワナのほうは、いい感じでシーズンを終えることができましたね。
名人の域に到達?

Posted by: Cima | September 02, 2021 08:39 PM

Cimaさん、お気遣いどうもです。
過去のトレランやランのダメージと経年劣化と思うのですが、アキレス腱下部の付着部の痛みです。
歳を取ると、いろいろと体にガタが出てきますね。
如何に体力を維持するかが課題です。
イワナの方は9月末で禁漁に入るまでは、釣りに行く予定です。
まだまだ名人というほどではないです。

Posted by: マメゾウムシ | September 03, 2021 05:51 AM

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