マラソン練習で金剛山・岩湧山縦走トレラン

今週末は２年ぶりに参加の大阪マラソンです。
その１週間前であった先週末は、マラソン練習を兼ねて、ダイヤモンドトレイルで久しぶりにトレランをしてきました。
総距離27.6 km、累積標高差1741mの刺激あるトレーニングでした。

公共交通機関利用で金剛山登山口へ。

やけに人が多いと思ったら、南海電鉄のハイキングイベントと被っていました。

次々と登山者を追い抜き、千早本道を40分ほどで登る。

ちょっと葉が色づいていました。

山頂でお参り！

所々いい色に！　紅葉のピークはもう少し後ですが。

千早園地は大賑わい。

何やらトレランぽい人がいる？　労山のダイトレ縦走大会とも被っていることが判明。この後、何度か選手と間違われました。

紀見峠を越えて、岩湧山への登り返しはいつもながらにきつい！

ようやく最後の登りに！

岩湧山に到着！

山頂はちょうどススキが見頃でした。

山頂ではキリギリスがちょうど産卵中。平地ではすっかりキリギリスの鳴き声を聞かなくなりましたが、標高900ｍではまだ鳴いていて、ちょっとフェノロジーが遅いようです。

滝畑ダムに下りて終了。バスを待つ間にさっそくの一杯でした！

今週末は年１回の体力測定。今回は記録を気にせず、マラソンを楽しもうと思います。