大阪マラソン2015
先週末は2年ぶり2回目の大阪マラソンを走ってきました。
結果は
ネットタイム:3:48:51
グロスタイム:3:52:40
順位:4951位(出走者30,459人、完走者29,700人)
最初から記録は狙わず、マイペースで楽しんで走ろうと思っていました。
それがよかったのか、終盤でもそれほどペースを落とすことなく、これまでに参加したフルマラソンでは最も楽に走れた感じです。
35kmぐらいまではキロ5分台前半、35km過ぎからはキロ5分半から5分代後半。
いつもは記録を意識して前半をキロ4分台で飛ばしすぎてしまい、後半に大失速していました。
タイムは記録狙いで走ったときのベストタイムと、今回の記録とは3分ほどしか違わなかった。
フルマラソンではペース配分が重要なのですね。
受付は空いている金曜日のうちに。
谷川真理さん、瀬古利彦さん、福島和加菜さんが対談していました。
本番はUTMBのTシャツで!
スタート前の緊張の瞬間!
フィニッシャーメダル!
これで気持ちを完全にスキーモードに切り替えられます!
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