淀川市民マラソン：なんとか３時間台でゴール！

11月３連休の２日目に淀川市民マラソンに参加してきました。

毎年１回はフルマラソンを走るのはすっかり恒例行事となりました。
冬山に向けての体力測定も兼ねています。

大阪マラソンにエントリーしていたのですが、抽選で落選したため、この大会にエントリー。
淀川市民マラソンは３年前に初めて参加したフルマラソンの大会でもありました（３年前の記録）。
だから、それなりに思い入れのある大会です。

今回はOSJ氷ノ山トレイルレースから２週間しかなかったというのはちょっと不安材料。
そのため目標にしていた3.5時間切りは無理と判断していました。
それでも最初は調子がよかったので、前半はキロ５分以内で走っていました。
それが20kmあたりからキロ５分代に落ち、30kmを過ぎたらキロ６分も維持できないほど失速。
やはり氷ノ山の疲れがまだ残っていたという感じでした。
それでもなんとか３時間台ぎりぎりでゴールできたので、冬山に向けての体力は大丈夫と判断します！

ゴール後のビールは美味しくいただきました。

この大会のゲストランナーは毎回、Qちゃんこと、高橋尚子さんです。
ゴールの手前でQちゃんとハイタッチしてからゴールしました。

これで年内のランイベントは終了。いよいよスキーモードに切り替えます！