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November 24, 2012

福知山マラソン

11月の3連休の初日に福知山マラソンに参加してきました。

グロスタイム3時間47分15秒、ネットタイム3時間45分10秒で、とりあえず完走はしましたが、目標の3.5時間切りは成らず、ロードの厳しさを思い知りました。

ロードを速くなるには、やはりロードの練習をもう少し考え直す必要がありそうです。
トレイルだけ走っていても、あるレベルまではロードは速くなるとしても、やはりそれ以上は難しそうです。
私にとっては3.5時間が壁のようです。

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Comments

マメゾウさん、福知山お疲れ様でした。確かに、トレラン→ロードの切り替えは難しいですね。(足の衝撃が全然違う)私も昨日の福知山で3.5時間台を狙いましたが、20km前後で冷えたせいか強烈な腹痛に見舞われ、下痢でトイレに4回に籠りました。(泣)なんとか完走しましたが4時間2分と散々でした。結局、今年は11月4日のあいの土山の3時間48分が最高となり秋のマラソンは終了です。(とほほ)あと12月9日の東山36峰の30kmトレラン4時間切りが最後の課題です。立山のツアー羨ましいですね。私も年明けからの藪山スキーの候補地を決めていかなければ・・・。多分、福井周辺になりそうです。(日帰りばかりなので雪と天気次第ですが)

Posted by: 湖南オヤジ | November 24, 2012 at 10:08 AM

湖南オヤジさん、コメント有り難うございます。
私もレース中に1回、トイレに立ち寄り、ゴール後にもトイレに駆け込みました。
ちょっと冷えましたね。
今シーズンのレースは来月の伊勢の森トレランレース20kmを残すだけとなりました。
記録よりも楽しもうと思います。
その後はスキーに専念です。
福井の山もおそらく行くと思います。

Posted by: マメゾウムシ | November 24, 2012 at 12:48 PM

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